4.0 km | 00:32:06 | 07:59/km日期: 2019-05-11 16:16 - 平均心率: 127 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 5058 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 10'01" / 07'04" / 06'00" / 08'49" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'00" (+03'58") | 1000 / 1000 | 147 / 67 |
| 2 | | 07'04" (+01'02") | 1002 / 2002 | 166 / 84 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3003 | 170 / 96 |
| 4 | | 08'49" (+02'47") | 1002 / 4006 | 153 / 73 |
| 5 | | 06'30" (+00'28") | 12 / 4019 | 144 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 93.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'01" | 00:10'01" |
| 2 | 07'04" | 00:17'05" |
| 3 | 06'00" | 00:23'05" |
| 4 | 08'49" | 00:31'54" |
| 4.0 | 10'12" | 00:32'06" |
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