5.0 km | 00:40:02 | 07:56/km日期: 2019-05-09 22:57 - 平均心率: 118 - 卡路里: 304 Cal - 平均步頻: 136
Pace: 08'47" / 08'19" / 06'05" / 08'18" / 08'12" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'46" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'19" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+02'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+02'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'11" (+02'07") | 44 / 5044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 155.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'47" | 00:08'47" |
| 2 | 08'19" | 00:17'06" |
| 3 | 06'05" | 00:23'11" |
| 4 | 08'18" | 00:31'29" |
| 5 | 08'12" | 00:39'41" |
| 5.0 | 08'10" | 00:40'03" |
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