10.6 km | 01:39:50 | 09:26/km日期: 2019-05-04 06:33 - 總爬升: 207 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 72%
Pace: 22'26" / 09'35" / 10'24" / 07'25" / 24'04" / 06'34" / 06'22" / 06'14" / 11'37" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 121.46 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'26" | 00:22'26" |
| 2 | 09'35" | 00:32'01" |
| 3 | 10'24" | 00:42'25" |
| 4 | 07'25" | 00:49'50" |
| 5 | 24'04" | 01:13'54" |
| 6 | 06'34" | 01:20'28" |
| 7 | 06'22" | 01:26'50" |
| 8 | 06'14" | 01:33'04" |
| 10.6 | 02'37" | 01:39'50" |
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