林冠儀 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

林冠儀彰化
ID 67602

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12.1 km | 01:36:47 | 08:00/km

日期: 2019-05-11 18:52 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'11" / 07'13" / 07'32" / 07'38" / 07'59" / 08'04" / 08'19" / 08'12" / 08'23" / 08'34" / 08'24" / 08'40" / 08'07" /

基本訓練

5月累積里程 : 46.35 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

✨雲͜͡淡ৡ風ৡৢ͡輕✨, Kao Lovestory 和其他 4 人說推

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2019-05-11 20:41 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'13"	00:14'24"
3	07'32"	00:21'56"
4	07'38"	00:29'34"
5	07'59"	00:37'33"
6	08'04"	00:45'37"
7	08'19"	00:53'56"
8	08'12"	01:02'08"
9	08'23"	01:10'31"
10	08'34"	01:19'05"
11	08'24"	01:27'29"
12	08'40"	01:36'09"
12.1	07'44"	01:36'48"

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