7.7 km | 00:35:16 | 04:36/km日期: 2019-05-10 09:21 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 26°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'11" / 04'38" / 04'17" / 04'13" / 04'12" / 04'14" / 04'14" / 04'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+01'38") | 1404 / 1404 |
| 2 | | 04'14" | 5886 / 7291 |
| 3 | | 05'22" (+01'08") | 373 / 7664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 135.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 04'38" | 00:10'49" |
| 3 | 04'17" | 00:15'06" |
| 4 | 04'13" | 00:19'19" |
| 5 | 04'12" | 00:23'31" |
| 6 | 04'14" | 00:27'45" |
| 7 | 04'14" | 00:31'59" |
| 7.7 | 04'57" | 00:35'17" |
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