7.0 km | 00:41:15 | 05:53/km日期: 2019-05-10 15:08 - 平均心率: 164 - 卡路里: 508 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 73%
Pace: 05'53" / 05'34" / 06'03" / 05'54" / 05'55" / 06'16" / 06'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'09" (+02'35") | 4 / 7004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 100.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'34" | 00:11'27" |
| 3 | 06'03" | 00:17'30" |
| 4 | 05'54" | 00:23'24" |
| 5 | 05'55" | 00:29'19" |
| 6 | 06'16" | 00:35'35" |
| 7 | 06'07" | 00:41'42" |
| 7.0 | 07'13" | 00:41'44" |
留言 
展開計圈分析
