7.0 km | 00:52:57 | 07:33/km日期: 2019-05-09 12:04 - 地點: 陽光橋 - 天氣: 飄雨 - 平均心率: 135 - 卡路里: 463 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 01'53" / 07'09" / 07'16" / 07'34" / 07'44" / 08'08" / 07'30" / 01'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'07" (+00'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'30" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
98.51 km 
Brooks Adrenaline GTS 15 (4E) 累積 :
955.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'53" | 00:01'53" |
| 2 | 07'09" | 00:09'02" |
| 3 | 07'16" | 00:16'18" |
| 4 | 07'34" | 00:23'52" |
| 5 | 07'44" | 00:31'36" |
| 6 | 08'08" | 00:39'44" |
| 7 | 07'30" | 00:47'14" |
| 7.0 | 02'14" | 00:47'15" |
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