10.0 km | 01:03:46 | 06:21/km日期: 2019-05-11 16:30 - 平均心率: 148 - 卡路里: 541 Cal - 總步數: 10952 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'40" / 06'28" / 06'32" / 06'27" / 06'17" / 06'33" / 06'03" / 06'12" / 06'15" / 06'06" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" (+00'40") | 1001 / 1001 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'27" (+00'27") | 1002 / 2003 | 171 / 90 |
| 3 | | 06'29" (+00'29") | 1005 / 3009 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'23" (+00'23") | 1008 / 4017 | 170 / 91 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1008 / 5026 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'26" (+00'26") | 1007 / 6034 | 172 / 89 |
| 7 | | 06'04" (+00'04") | 1006 / 7041 | 172 / 95 |
| 8 | | 06'06" (+00'06") | 1004 / 8045 | 172 / 94 |
| 9 | | 06'17" (+00'17") | 1007 / 9052 | 172 / 92 |
| 10 | | 06'00" | 1006 / 10059 | 172 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
61.49 km 
大副的家 丫拖三代（淺藍） 累積 :
1502.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'28" | 00:13'08" |
| 3 | 06'32" | 00:19'40" |
| 4 | 06'27" | 00:26'07" |
| 5 | 06'17" | 00:32'24" |
| 6 | 06'33" | 00:38'57" |
| 7 | 06'03" | 00:45'00" |
| 8 | 06'12" | 00:51'12" |
| 9 | 06'15" | 00:57'27" |
| 10 | 06'06" | 01:03'33" |
| 10.0 | 08'14" | 01:03'46" |
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