7.0 km | 00:36:03 | 05:07/km日期: 2019-05-08 18:15 - 平均心率: 154 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 85%
Pace: 05'18" / 05'18" / 06'45" / 05'09" / 04'58" / 04'57" / 05'03" / 03'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'57" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'03" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 114.25 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'18" | 00:10'36" |
| 3 | 06'45" | 00:17'21" |
| 4 | 05'09" | 00:22'30" |
| 5 | 04'58" | 00:27'28" |
| 6 | 04'57" | 00:32'25" |
| 7 | 05'03" | 00:37'28" |
| 7.0 | 04'10" | 00:37'35" |
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