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15.0 km | 01:17:17 | 05:08/km 日期: 2019-05-08 16:38 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 175 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 188 Pace: 05'08" / 05'11" / 05'15" / 05'14" / 06'19" / 05'07" / 05'11" / 05'13" / 06'47" / 04'59" / 05'03" / 05'01" / 06'41" / 05'14" / 05'11" / 05'00" /
· 留言 下班後在家跑步看球,今天比較悶熱,跑到滿身滿地的汗。比賽不太好看,不過也是不知不覺就跑完15K⋯
5月累積里程 : 260.39 km Nike LUNARGLIDE 4+ No.2 累積 : 1127.8 km TCX 上傳 | 5 years ago
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