蔡明宗 2019/05/07 訓練日誌 | Marathon's World

蔡明宗台中
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6.6 km | 01:01:27 | 09:18/km

日期: 2019-05-07 18:00 - 卡路里: 457 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75%

Pace: 08'12" / 07'59" / 08'55" / 09'13" / 09'35" / 09'50" / 12'53" /

難得的好天氣，狀況雖然沒有很好，還是趕快出門跑步！

5月累積里程 : 75.84 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

真閒, Tina C. 和其他 14 人說推

·

Maggie Huang 明宗：晚安，運動愉快！
離后里近，這時空氣應很差，要小心喔！

2019-05-07 19:14 ·

1 個人推

蔡明宗后里怎麼了？？？

2019-05-07 19:17 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'59"	00:16'11"
3	08'55"	00:25'06"
4	09'13"	00:34'19"
5	09'35"	00:43'54"
6	09'50"	00:53'44"
6.6	12'16"	01:01'28"

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