8.0 km | 00:45:28 | 05:40/km日期: 2019-05-07 17:40 - 平均心率: 137 - 卡路里: 505 Cal - 總步數: 8318 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'35" / 05'20" / 05'15" / 05'27" / 05'22" / 05'36" / 05'56" / 06'05" / 48'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" (+00'21") | 1001 / 1001 | 182 / 96 |
| 2 | | 05'28" (+00'07") | 1001 / 2003 | 186 / 97 |
| 3 | | 05'21" | 1000 / 3003 | 185 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'03") | 1000 / 4004 | 185 / 99 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1001 / 5006 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'38" (+00'17") | 1000 / 6006 | 182 / 96 |
| 7 | | 06'00" (+00'39") | 1000 / 7006 | 181 / 91 |
| 8 | | 06'08" (+00'47") | 1000 / 8007 | 176 / 91 |
| 9 | | 13'16" (+07'55") | 11 / 8018 | 160 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 232.13 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 05'20" | 00:10'55" |
| 3 | 05'15" | 00:16'10" |
| 4 | 05'27" | 00:21'37" |
| 5 | 05'22" | 00:26'59" |
| 6 | 05'36" | 00:32'35" |
| 7 | 05'56" | 00:38'31" |
| 8 | 06'05" | 00:44'36" |
| 8.0 | 46'05" | 00:45'28" |
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