4.0 km | 00:25:45 | 06:24/km日期: 2019-05-11 06:12 - 平均心率: 127 - 卡路里: 228 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 05'56" / 06'36" / 06'49" / 06'18" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'16") | 17 / 4017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'36" | 00:12'32" |
| 3 | 06'49" | 00:19'21" |
| 4 | 06'18" | 00:25'39" |
| 4.0 | 05'40" | 00:25'45" |
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