6.1 km | 00:28:36 | 04:43/km日期: 2019-05-08 18:20 - 平均心率: 173 - 卡路里: 327 Cal - 總步數: 5182 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 05'05" / 04'57" / 04'40" / 04'37" / 04'31" / 04'31" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" (+00'36") | 1006 / 1006 | 183 / 107 |
| 2 | | 04'55" (+00'28") | 1004 / 2011 | 180 / 112 |
| 3 | | 04'39" (+00'12") | 1001 / 3013 | 181 / 118 |
| 4 | | 04'35" (+00'08") | 1004 / 4018 | 180 / 120 |
| 5 | | 04'31" (+00'04") | 1010 / 5028 | 180 / 122 |
| 6 | | 04'27" | 1002 / 6031 | 180 / 124 |
| 7 | | 04'08" | 56 / 6087 | 180 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
223.53 km 
母子鱷魚 阿拖小黑 累積 :
613.8 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'57" | 00:10'02" |
| 3 | 04'40" | 00:14'42" |
| 4 | 04'37" | 00:19'19" |
| 5 | 04'31" | 00:23'50" |
| 6 | 04'31" | 00:28'21" |
| 6.1 | 04'26" | 00:28'36" |
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