5.0 km | 00:35:19 | 06:59/km日期: 2019-05-07 16:24 - 平均心率: 149 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 07'01" / 07'00" / 06'55" / 07'06" / 06'58" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'00" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'58" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'02") | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
160.52 km 
赤腳牌 11 累積 :
1679.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 07'00" | 00:14'01" |
| 3 | 06'55" | 00:20'56" |
| 4 | 07'06" | 00:28'02" |
| 5 | 06'58" | 00:35'00" |
| 5.0 | 06'51" | 00:35'20" |
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