羅世局 2019/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

羅世局基隆
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5.6 km | 00:32:50 | 05:53/km

日期: 2019-05-06 06:01 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 22°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'52" / 06'17" / 05'49" / 05'36" / 05'34" / 05'57" /

基隆

羅世局

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感謝吳師傅介紹母子鱷魚，跑起來果然非常輕鬆！

5月累積里程 : 180.34 km

母子鱷魚 38 累積 : 5.6 km

Android - OPPO X9009 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'52"	00:05'52"
2	06'17"	00:12'09"
3	05'49"	00:17'58"
4	05'36"	00:23'34"
5	05'34"	00:29'08"
5.6	05'43"	00:32'32"

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