7.8 km | 00:44:18 | 05:40/km日期: 2019-04-25 17:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 456 Cal - 總步數: 8232 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'59" / 04'42" / 06'01" / 06'47" / 05'12" / 05'41" / 06'30" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'57" (+00'17") | 1007 / 1007 | 181 / 111 |
| 2 | | 04'40" | 1004 / 2011 | 194 / 109 |
| 3 | | 05'58" (+01'18") | 1006 / 3018 | 198 / 84 |
| 4 | | 06'44" (+02'04") | 1005 / 4023 | 170 / 86 |
| 5 | | 05'11" (+00'31") | 1002 / 5026 | 182 / 105 |
| 6 | | 05'40" (+01'00") | 1001 / 6028 | 180 / 97 |
| 7 | | 06'30" (+01'50") | 1007 / 7036 | 200 / 76 |
| 8 | | 05'28" (+00'48") | 795 / 7831 | 177 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 141.30 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'59" | 00:04'59" |
| 2 | 04'42" | 00:09'41" |
| 3 | 06'01" | 00:15'42" |
| 4 | 06'47" | 00:22'29" |
| 5 | 05'12" | 00:27'41" |
| 6 | 05'41" | 00:33'22" |
| 7 | 06'30" | 00:39'52" |
| 7.8 | 05'34" | 00:44'18" |
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