3.4 km | 00:24:37 | 07:19/km日期: 2019-05-22 05:37 - 平均心率: 156 - 卡路里: 206 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 02'47" / 06'37" / 07'02" / 11'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'00" (+04'24") | 362 / 3362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 23.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'47" | 00:02'47" |
| 2 | 06'37" | 00:09'24" |
| 3 | 07'02" | 00:16'26" |
| 3.4 | 10'59" | 00:20'25" |
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