6.6 km | 01:23:53 | 12:46/km日期: 2019-05-05 06:44 - 平均心率: 94 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 23°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 13'46" / 13'07" / 12'59" / 12'45" / 12'33" / 11'52" / 17'50" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 12'41" (+00'50") | 1000 / 1000 |
2 | | 13'06" (+01'15") | 1000 / 2000 |
3 | | 12'59" (+01'08") | 1000 / 3000 |
4 | | 12'44" (+00'53") | 1000 / 4000 |
5 | | 12'33" (+00'42") | 1000 / 5000 |
6 | | 11'51" | 1000 / 6000 |
7 | | 13'57" (+02'06") | 567 / 6567 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 22.16 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 13'46" | 00:13'46" |
2 | 13'07" | 00:26'53" |
3 | 12'59" | 00:39'52" |
4 | 12'45" | 00:52'37" |
5 | 12'33" | 01:05'10" |
6 | 11'52" | 01:17'02" |
6.6 | 17'49" | 01:27'09" |