10.8 km | 01:14:49 | 06:56/km日期: 2012-12-26 20:58 - 平均心率: 154 - 卡路里: 795 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 78%
Pace: 06'08" / 06'33" / 06'32" / 06'46" / 06'41" / 06'35" / 06'49" / 06'40" / 09'38" / 06'50" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" | 8528 / 8528 |
| 2 | | 03:23'25" (+16'31") | 1 / 8529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 67.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'33" | 00:12'41" |
| 3 | 06'32" | 00:19'13" |
| 4 | 06'46" | 00:25'59" |
| 5 | 06'41" | 00:32'40" |
| 6 | 06'35" | 00:39'15" |
| 7 | 06'49" | 00:46'04" |
| 8 | 06'40" | 00:52'44" |
| 9 | 09'38" | 01:02'22" |
| 10 | 06'50" | 01:09'12" |
| 10.8 | 07'14" | 01:14'49" |
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