Tina Lin 2019/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Tina Lin 新北市
ID 302047

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5.0 km | 00:30:57 | 06:09/km

日期: 2019-05-11 17:43 - 卡路里: 258 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 06'06" / 06'02" / 06'13" / 06'23" / 05'56" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'05" (+00'08")

1000 / 1000

2

06'02"

(12'08")

06'01" (+00'04")

1000 / 2001

3

06'13"

(18'21")

06'10" (+00'13")

1006 / 3007

4

06'18"

(24'39")

06'21" (+00'24")

991 / 3999

5

06'01"

(30'40")

05'57"

1011 / 5010

6

00'06"

(30'46")

06'02" (+00'05")

16 / 5027

5月累積里程 : 28.40 km

MIZUNO WAVE IMPETUS 累積 : 356.6 km

Android - Sony H8296 上傳 | 5 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'02"	00:12'08"
3	06'13"	00:18'21"
4	06'23"	00:24'44"
5	05'56"	00:30'40"
5.0	03'41"	00:30'46"

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