7.2 km | 00:42:29 | 05:53/km日期: 2019-05-11 16:34 - 總爬升: 114 m - 平均心率: 162 - 卡路里: 484 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 03'01" / 05'58" / 05'41" / 05'59" / 06'14" / 11'11" / 10'00" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'14" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 219 / 7219 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 05'58" | 00:08'59" |
| 3 | 05'41" | 00:14'40" |
| 4 | 05'59" | 00:20'39" |
| 5 | 06'14" | 00:26'53" |
| 6 | 11'11" | 00:38'04" |
| 7 | 10'00" | 00:48'04" |
| 7.2 | 05'24" | 00:49'15" |
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