吳天麟 2019/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

吳天麟基隆
ID 384405

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5.0 km | 00:38:52 | 07:42/km

日期: 2019-05-08 06:21 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'08" / 08'29" / 07'44" / 07'03" / 07'02" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'02" (+01'01")

996 / 996

2

08'28"

(16'29")

08'28" (+01'27")

998 / 1995

3

07'46"

(24'15")

07'45" (+00'44")

1001 / 2997

4

07'09"

(31'24")

07'06" (+00'05")

1006 / 4003

5

07'02"

(38'26")

07'01"

1002 / 5005

6

00'12"

(38'38")

06'19"

31 / 5037

5月累積里程 : 25.67 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 5 years ago

曾學哲和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	08'29"	00:16'37"
3	07'44"	00:24'21"
4	07'03"	00:31'24"
5	07'02"	00:38'26"
5.0	05'19"	00:38'38"

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