7.6 km | 01:47:37 | 14:07/km日期: 2019-05-04 18:09 - 平均心率: 105 - 卡路里: 317 Cal - 平均步頻: 112 - 溫度: 18°C - 濕度: 72%
Pace: 12'38" / 12'45" / 12'27" / 12'26" / 12'32" / 13'31" / 21'34" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'44" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'27" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'32" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'30" (+01'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 21'33" (+09'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'45" (+02'20") | 616 / 7616 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 90.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'38" | 00:12'38" |
| 2 | 12'45" | 00:25'23" |
| 3 | 12'27" | 00:37'50" |
| 4 | 12'26" | 00:50'16" |
| 5 | 12'32" | 01:02'48" |
| 6 | 13'31" | 01:16'19" |
| 7 | 21'34" | 01:37'53" |
| 7.6 | 14'45" | 01:46'59" |
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