游小凌 2019/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

游小凌基隆
ID 430184

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4.8 km | 00:38:16 | 07:54/km

日期: 2019-05-05 17:38 - 卡路里: 261 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 08'00" / 07'53" / 08'13" / 07'40" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'54"

(07'54")

07'54" (+00'16")

999 / 999

2

07'59"

(15'53")

07'56" (+00'18")

1004 / 2004

3

08'13"

(24'06")

08'13" (+00'35")

998 / 3003

4

07'40"

(31'46")

07'38"

1002 / 4005

5

06'18"

(38'04")

07'32"

835 / 4840

5月累積里程 : 49.30 km

Android - Sony E6853 上傳 | 5 years ago

Gordon sung 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	07'53"	00:15'53"
3	08'13"	00:24'06"
4	07'40"	00:31'46"
4.8	07'29"	00:38'04"

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