7.2 km | 01:19:55 | 11:05/km日期: 2019-05-04 17:07 - 總爬升: 218 m - 平均心率: 116 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 10640 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 71%
Pace: 11'05" / 12'57" / 11'56" / 10'28" / 11'23" / 09'25" / 09'25" / 15'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
125.99 km 
Mizuno Wave Rider 21 2E(Wide) 累積 :
2068.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'05" | 00:11'05" |
| 2 | 12'57" | 00:24'02" |
| 3 | 11'56" | 00:35'58" |
| 4 | 10'28" | 00:46'26" |
| 5 | 11'23" | 00:57'49" |
| 6 | 09'25" | 01:07'14" |
| 7 | 09'25" | 01:16'39" |
| 7.2 | 15'52" | 01:19'55" |
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