5.2 km | 00:30:17 | 05:47/km日期: 2019-05-03 15:21 - 總爬升: 102 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 5362 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'20" / 05'40" / 05'41" / 05'32" / 04'30" / 15'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+00'40") | 1001 / 1001 | 173 / 94 |
| 2 | | 05'57" (+00'31") | 1000 / 2001 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'45" (+00'19") | 1001 / 3003 | 176 / 98 |
| 4 | | 05'40" (+00'14") | 1000 / 4004 | 178 / 98 |
| 5 | | 05'26" | 1002 / 5006 | 178 / 102 |
| 6 | | 05'56" (+00'30") | 218 / 5225 | 178 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 69.72 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'40" | 00:11'00" |
| 3 | 05'41" | 00:16'41" |
| 4 | 05'32" | 00:22'13" |
| 5 | 04'30" | 00:26'43" |
| 5.2 | 15'49" | 00:30'17" |
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