Arvin Cheng 2019/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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3.3 km | 00:23:09 | 06:58/km

日期: 2019-05-03 05:49 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%

Pace: 06'02" / 06'26" / 06'57" / 10'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'57"

(05'57")

05'59"

994 / 994

2

06'26"

(12'23")

06'27" (+00'28")

995 / 1990

3

07'02"

(19'25")

06'57" (+00'58")

1010 / 3000

4

03'29"

(22'54")

11'21" (+05'22")

306 / 3307

5月累積里程 : 114.04 km

nike lunarepic flyknit 2 累積 : 613.5 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'26"	00:12'28"
3	06'57"	00:19'25"
3.3	11'20"	00:22'54"

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