Arvin Cheng 2019/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Arvin Cheng 新竹
ID 412690

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4.2 km | 01:40:24 | 24:11/km

日期: 2019-05-02 09:29 - 卡路里: 291 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(44)

Pace: 13'14" / 27'24" / 20'58" / 14'45" / 23'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'03"

(13'03")

13'03"

999 / 999

2

27'35"

(40'38")

27'25" (+14'22")

1005 / 2005

3

21'40"

(01:02'18")

20'30" (+07'27")

1056 / 3061

4

14'55"

(01:17'13")

14'48" (+01'45")

1006 / 4068

5

02'35"

(01:19'48")

18'18" (+05'15")

141 / 4209

5月累積里程 : 114.04 km

nike lunarepic flyknit 2 累積 : 613.5 km

Android - Sony G8441 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'14"	00:13'14"
2	27'24"	00:40'38"
3	20'58"	01:01'36"
4	14'45"	01:16'21"
4.2	16'28"	01:19'48"

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