6.9 km | 00:37:23 | 05:26/km日期: 2019-05-03 19:20 - 平均心率: 117 - 卡路里: 288 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'28" / 39'12" / 10'26" / 13'52" / 08'49" / 10'38" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+02'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'12" (+00'18") | 25 / 2025 |
| 4 | | 04'34" (+00'40") | 376 / 2401 |
| 5 | | 04'21" (+00'27") | 395 / 2797 |
| 6 | | 04'17" (+00'23") | 804 / 3601 |
| 7 | | 04'10" (+00'16") | 395 / 3996 |
| 8 | | 04'08" (+00'14") | 398 / 4395 |
| 9 | | 04'09" (+00'15") | 405 / 4800 |
| 10 | | 03'54" | 411 / 5212 |
| 11 | | 07'29" (+03'35") | 1000 / 6212 |
| 12 | | 07'31" (+03'37") | 649 / 6861 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
55.40 km 
New Balance Hanzo C 累積 :
187.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 39'12" | 00:45'40" |
| 3 | 10'26" | 00:56'06" |
| 4 | 13'52" | 01:09'58" |
| 5 | 08'49" | 01:18'47" |
| 6 | 10'38" | 01:29'25" |
| 6.9 | 11'38" | 01:39'27" |
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