5.9 km | 00:58:45 | 10:02/km日期: 2019-05-02 05:30 - 平均心率: 102 - 卡路里: 316 Cal - 總步數: 12538 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85%
Pace: 06'04" / 11'33" / 11'31" / 11'22" / 11'59" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" | 1007 / 1007 | 150 / 110 |
| 2 | | 11'34" (+05'32") | 1008 / 2015 | 238 / 36 |
| 3 | | 11'24" (+05'22") | 1007 / 3023 | 239 / 36 |
| 4 | | 11'17" (+05'15") | 1007 / 4030 | 241 / 36 |
| 5 | | 11'51" (+05'49") | 1002 / 5033 | 232 / 36 |
| 6 | | 07'19" (+01'17") | 852 / 5886 | 92 / 148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 284.85 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 11'33" | 00:17'37" |
| 3 | 11'31" | 00:29'08" |
| 4 | 11'22" | 00:40'30" |
| 5 | 11'59" | 00:52'29" |
| 5.9 | 07'20" | 00:58'45" |
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