6.7 km | 01:15:08 | 11:15/km日期: 2019-05-01 17:12 - 平均心率: 147 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'59" / 09'37" / 12'01" / 13'42" / 14'22" / 23'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'42" (+04'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'22" (+05'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'56" (+03'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'04" (+00'05") | 673 / 6673 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 542.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'59" | 00:08'59" |
| 2 | 09'37" | 00:18'36" |
| 3 | 12'01" | 00:30'37" |
| 4 | 13'42" | 00:44'19" |
| 5 | 14'22" | 00:58'41" |
| 6.7 | 09'15" | 01:14'11" |
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