5.1 km | 00:42:36 | 08:25/km日期: 2019-05-02 07:25 - 平均心率: 123 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 17'00" / 06'37" / 06'21" / 08'53" / 10'19" / 10'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'09" (+03'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+02'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'18" (+04'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'20" (+04'05") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 201.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 17'00" | 00:17'00" |
| 2 | 06'37" | 00:23'37" |
| 3 | 06'21" | 00:29'58" |
| 4 | 08'53" | 00:38'51" |
| 5 | 10'19" | 00:49'10" |
| 5.1 | 10'14" | 00:49'49" |
留言 
