5.2 km | 00:25:28 | 04:51/km日期: 2019-05-01 21:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 306 Cal - 總步數: 4816 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79%
Pace: 05'02" / 05'00" / 04'46" / 04'46" / 04'42" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'02" (+00'19") | 1000 / 1000 | 182 / 108 |
| 2 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 2000 | 189 / 105 |
| 3 | | 04'47" (+00'04") | 1000 / 3001 | 190 / 109 |
| 4 | | 04'46" (+00'03") | 1001 / 4003 | 190 / 109 |
| 5 | | 04'43" | 1000 / 5003 | 192 / 109 |
| 6 | | 04'32" | 242 / 5246 | 192 / 114 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 70.15 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'00" | 00:10'02" |
| 3 | 04'46" | 00:14'48" |
| 4 | 04'46" | 00:19'34" |
| 5 | 04'42" | 00:24'16" |
| 5.2 | 04'52" | 00:25'28" |
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