7.3 km | 00:39:30 | 05:24/km日期: 2019-05-10 00:05 - 平均心率: 177 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'14" / 04'58" / 04'50" / 05'22" / 05'36" / 06'17" / 05'43" / 05'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'16" (+01'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'43" (+00'54") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'14") | 300 / 7300 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 20.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'58" | 00:10'12" |
| 3 | 04'50" | 00:15'02" |
| 4 | 05'22" | 00:20'24" |
| 5 | 05'36" | 00:26'00" |
| 6 | 06'17" | 00:32'17" |
| 7 | 05'43" | 00:38'00" |
| 7.3 | 05'03" | 00:39'31" |
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