erocin 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

erocin 彰化
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3.4 km | 00:42:47 | 12:28/km

日期: 2019-04-30 19:51 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 221 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 12'59" / 12'07" / 11'44" / 13'20" /

陪老婆隨意走走！

4月累積里程 : 96.81 km

Mizuno WAVEKNIT R1 累積 : 2000.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

芳萍, 海尼根和其他 26 人說推

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觀看另 10 則留言

Kent Hong （見成）校長晚晚安！運動及週三愉快！

2019-05-01 23:37 ·

1 個人推

芳萍還沒開跑呀？

2019-05-02 20:36 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'59"	00:12'59"
2	12'07"	00:25'06"
3	11'44"	00:36'50"
3.4	13'15"	00:42'34"

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