廖淑惠 2019/05/04 訓練日誌 | Marathon's World

廖淑惠基隆
ID 414635

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4.1 km | 00:35:56 | 08:42/km

日期: 2019-05-04 06:37 - 地點: 南榮路 - 天氣: 多雲晴 - 卡路里: 223 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'29" / 08'24" / 08'31" / 08'59" / 11'40" /

基本訓練

5月累積里程 : 30.28 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

藍小龍, 張曉薇和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'29"	00:08'29"
2	08'24"	00:16'53"
3	08'31"	00:25'24"
4	08'59"	00:34'23"
4.1	11'34"	00:35'54"

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