3.0 km | 00:18:36 | 06:12/km日期: 2019-06-14 21:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 205 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 21°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'04" / 06'11" / 06'20" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:53'01" (+46'58") | 0 / 3000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
3.00 km 
Mizuno WAVE Rider17 累積 :
9489.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'11" | 00:12'15" |
| 3 | 06'20" | 00:18'35" |
| 3.0 | 101'00" | 00:18'37" |
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