趙榮文 2019/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

趙榮文澎湖
ID 116519

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11.6 km | 00:59:35 | 05:08/km

日期: 2019-05-01 16:28 - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'58" / 05'28" / 05'22" / 05'15" / 04'48" / 05'31" / 04'54" / 04'50" / 04'49" / 04'51" / 04'51" / 05'04" /

5月累積里程 : 280.86 km

GPX 上傳 | 5 years ago

日月光軍, 庫吉寶寶和其他 45 人說推

·

陳榮興早安，運動愉快😀😀

2019-05-02 09:45 ·

蘇柏菁早安，運動愉快

2019-05-02 11:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'28"	00:11'26"
3	05'22"	00:16'48"
4	05'15"	00:22'03"
5	04'48"	00:26'51"
6	05'31"	00:32'22"
7	04'54"	00:37'16"
8	04'50"	00:42'06"
9	04'49"	00:46'55"
10	04'51"	00:51'46"
11	04'51"	00:56'37"
11.6	05'03"	00:59'35"

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