10.8 km | 01:18:50 | 07:17/km日期: 2019-04-30 16:26 - 總爬升: 101 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 622 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'15" / 06'29" / 06'45" / 07'47" / 07'29" / 22'59" / 11'45" / 18'51" / 23'20" / 06'23" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'09" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 07'06" (+00'57") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 07'20" (+01'11") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 08'11" (+02'02") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 08'58" (+02'49") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'13" (+00'04") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 06'58" (+00'49") | 1149 / 10805 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 30.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 06'29" | 00:11'44" |
| 3 | 06'45" | 00:18'29" |
| 4 | 07'47" | 00:26'16" |
| 5 | 07'29" | 00:33'45" |
| 6 | 22'59" | 00:56'44" |
| 7 | 11'45" | 01:08'29" |
| 8 | 18'51" | 01:27'20" |
| 9 | 23'20" | 01:50'40" |
| 10 | 06'23" | 01:57'03" |
| 10.8 | 07'52" | 02:03'24" |
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