陳金順 2019/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

陳金順台南
ID 429889

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5.0 km | 00:25:08 | 04:59/km

日期: 2019-04-30 19:48 - 卡路里: 263 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'40" / 04'42" / 05'03" / 05'17" / 05'13" / 02'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'36"

(04'36")

04'38"

992 / 992

2

04'46"

(09'22")

04'43" (+00'05")

1010 / 2002

3

05'03"

(14'25")

05'01" (+00'23")

1004 / 3007

4

05'17"

(19'42")

05'17" (+00'39")

999 / 4007

5

05'13"

(24'55")

05'12" (+00'34")

1001 / 5008

6

00'05"

(25'00")

03'39"

22 / 5031

4月累積里程 : 168.15 km

Android - samsung SM-J700F 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'40"	00:04'40"
2	04'42"	00:09'22"
3	05'03"	00:14'25"
4	05'17"	00:19'42"
5	05'13"	00:24'55"
5.0	02'37"	00:25'00"

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