7.4 km | 00:43:38 | 05:54/km日期: 2019-05-02 07:33 - 平均心率: 169 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 22°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'12" / 06'07" / 05'54" / 05'51" / 05'49" / 05'52" / 05'44" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" | 394 / 7394 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
134.06 km 
new balance 575 v2 累積 :
7267.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'07" | 00:12'19" |
| 3 | 05'54" | 00:18'13" |
| 4 | 05'51" | 00:24'04" |
| 5 | 05'49" | 00:29'53" |
| 6 | 05'52" | 00:35'45" |
| 7 | 05'44" | 00:41'29" |
| 7.4 | 05'29" | 00:43'39" |
展開計圈分析
留言 
