5.5 km | 00:33:38 | 06:07/km日期: 2019-05-02 06:00 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 345 Cal - 總步數: 7032 - 平均步頻: 209 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'11" / 06'13" / 06'05" / 06'13" / 05'53" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'14") | 1002 / 1002 | 210 / 77 |
| 2 | | 06'13" (+00'17") | 1000 / 2002 | 211 / 76 |
| 3 | | 06'06" (+00'10") | 1000 / 3003 | 210 / 77 |
| 4 | | 06'13" (+00'17") | 1001 / 4004 | 209 / 76 |
| 5 | | 05'56" | 1001 / 5005 | 205 / 81 |
| 6 | | 06'02" (+00'06") | 482 / 5488 | 205 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 57.56 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 06'13" | 00:12'24" |
| 3 | 06'05" | 00:18'29" |
| 4 | 06'13" | 00:24'42" |
| 5 | 05'53" | 00:30'35" |
| 5.5 | 06'14" | 00:33'38" |
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