Liar Huang 2019/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Liar Huang 基隆
ID 429765

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5.0 km | 00:36:38 | 07:16/km

日期: 2019-12-08 16:00 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 45% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'03" / 08'52" / 07'16" / 06'25" / 05'49" / 05'50" /

基本ラン

12月累積里程 : 5.04 km

saucony liberty iso 累積 : 3116.4 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'03"	00:08'03"
2	08'52"	00:16'55"
3	07'16"	00:24'11"
4	06'25"	00:30'36"
5	05'49"	00:36'25"
5.0	05'18"	00:36'39"

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朋友動態

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