3.0 km | 00:15:18 | 05:01/km日期: 2019-04-28 17:07 - 平均心率: 163 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 2792 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'12" / 04'59" / 04'52" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'10" (+00'20") | 1006 / 1006 | 179 / 107 |
| 2 | | 04'58" (+00'08") | 1003 / 2009 | 183 / 110 |
| 3 | | 04'50" | 1004 / 3014 | 184 / 111 |
| 4 | | 04'49" | 48 / 3062 | 180 / 115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
31.51 km 
New Balance Fresh Foam Zante V3 累積 :
1192.6 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 04'59" | 00:10'11" |
| 3 | 04'52" | 00:15'03" |
| 3.0 | 05'09" | 00:15'18" |
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