7.7 km | 01:34:46 | 12:19/km日期: 2019-05-01 15:20 - 總爬升: 270 m - 平均心率: 102 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 21°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 11'22" / 11'04" / 16'24" / 17'51" / 11'22" / 11'48" / 11'41" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'02" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'03" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'24" (+05'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'23" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'48" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'41" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'59" (+01'56") | 692 / 7692 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'22" | 00:11'22" |
| 2 | 11'04" | 00:22'26" |
| 3 | 16'24" | 00:38'50" |
| 4 | 17'51" | 00:56'41" |
| 5 | 11'22" | 01:08'03" |
| 6 | 11'48" | 01:19'51" |
| 7 | 11'41" | 01:31'32" |
| 7.7 | 12'59" | 01:40'32" |
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