6.2 km | 00:29:10 | 04:40/km日期: 2019-04-30 05:20 - 總爬升: 122 m - 地點: 老路線 - 天氣: 晴 - 平均心率: 126 - 卡路里: 337 Cal - 總步數: 5714 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 05'52" / 05'14" / 04'47" / 04'21" / 03'54" / 03'45" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+02'09") | 1005 / 1005 | 186 / 91 |
| 2 | | 05'11" (+01'29") | 1007 / 2013 | 188 / 102 |
| 3 | | 04'46" (+01'04") | 1000 / 3013 | 192 / 108 |
| 4 | | 04'21" (+00'39") | 1010 / 4024 | 200 / 114 |
| 5 | | 03'56" (+00'14") | 1007 / 5032 | 204 / 124 |
| 6 | | 03'42" | 1008 / 6040 | 212 / 127 |
| 7 | | 04'40" (+00'58") | 249 / 6289 | 193 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
266.84 km 
人體跑鞋 型號 累積 :
3853.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'14" | 00:11'06" |
| 3 | 04'47" | 00:15'53" |
| 4 | 04'21" | 00:20'14" |
| 5 | 03'54" | 00:24'08" |
| 6 | 03'45" | 00:27'53" |
| 6.2 | 05'08" | 00:29'10" |
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