Kuo 2014/06/01 訓練日誌 | Marathon's World

Kuo 台南
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8.6 km | 00:56:06 | 06:31/km

日期: 2014-06-01 06:43 - 卡路里: 490 Cal

Pace: 08'35" / 08'10" / 05'39" / 05'51" / 05'52" / 05'51" / 06'01" / 06'31" / 05'55" /

恢復跑？自從墾丁馬後虛到現在，所以是跑不起來慢慢跑!!

6月累積里程 : 117.11 km

Android - HTC HTC_7060 上傳 | 10 years ago

tien chi, 秝宸張和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'10"	00:16'45"
3	05'39"	00:22'24"
4	05'51"	00:28'15"
5	05'52"	00:34'07"
6	05'51"	00:39'58"
7	06'01"	00:45'59"
8	06'31"	00:52'30"
8.6	05'55"	00:56'06"

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