5.1 km | 00:23:21 | 04:34/km日期: 2019-04-29 18:28 - 平均心率: 123 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'57" / 04'38" / 04'31" / 03'46" / 04'04" / 03'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'37" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'31" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'58" (+00'12") | 105 / 5105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 207.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 04'38" | 00:10'35" |
| 3 | 04'31" | 00:15'06" |
| 4 | 03'46" | 00:18'52" |
| 5 | 04'04" | 00:22'56" |
| 5.1 | 03'56" | 00:23'21" |
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