10.1 km | 00:57:07 | 05:39/km日期: 2019-04-27 18:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 624 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'50" / 05'33" / 05'34" / 05'27" / 05'45" / 05'47" / 05'36" / 05'38" / 05'29" / 05'19" / 11'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'38" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'52" (+06'34") | 96 / 10096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'33" | 00:11'23" |
| 3 | 05'34" | 00:16'57" |
| 4 | 05'27" | 00:22'24" |
| 5 | 05'45" | 00:28'09" |
| 6 | 05'47" | 00:33'56" |
| 7 | 05'36" | 00:39'32" |
| 8 | 05'38" | 00:45'10" |
| 9 | 05'29" | 00:50'39" |
| 10 | 05'19" | 00:55'58" |
| 10.1 | 11'47" | 00:57'06" |
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